時尚·健康

  • 你的血壓健康嗎?高血壓有哪些危害?一圖看懂

    你的血壓健康嗎?高血壓有哪些危害?一圖看懂
  • 11種情況必須用水洗手

    近日,多地爆出環境、物品上面檢出新冠病毒陽性,為了防范鐘南山院士所說的“環境傳人”問題,除了環境消殺,勤洗手必須牢記。很多人隨身攜帶手消毒液,需要時隨時擠出揉搓。但不應該忽視的是,流動水和肥皂洗手永遠是無法替代的,也是去除手上沾染的病原微生物的最佳方式。雖然含酒精手消毒液可殺滅絕大多數已知的病原微生物,但它不能清潔手部,且對艱難梭菌、隱孢子蟲、諾如病毒、某些腸道病毒等無效,因此洗手至關重要。
  • 天天喝牛奶,為啥還缺鈣

    山東讀者王女士問:最近單位體檢我查出有輕度骨質疏松,可我平時喝牛奶挺多的,每天都能達到300毫升以上,為什么還會缺鈣呢?
  • 大寒巧遇臘八 給糖友送上一碗營養穩糖臘八粥

    2021年的大寒節氣正好和臘八在同一天,大寒時節是我國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,到處呈現出一派冰天雪地的景象。
  • 做好夏日防蚊,預防登革熱

    夏天,是蚊蟲叮咬的好季節。而蚊蟲叮咬,是蟲媒傳染病的主要傳播渠道。蟲媒傳染病之一 ——登革熱
  • 減控“鹽油糖”,為健康加分

    鹽、油、糖,這3樣日常飲食中最離不開的調料,卻是威脅我們健康的重要危險因素。9月1日是第14個“全民健康生活方式日”,最新數據顯示,我國慢性病致死人數占總死亡人數的86.6%,每10個死者中就有8個死于慢性??!而不健康生活方式正是導致慢性病高發的重要原因,其中高鹽、高油和高糖的使用習慣,占據了我國居民不健康膳食的最重要位置。
  • 吃隔夜西瓜會要命?看看吃西瓜的正確姿勢!

    炎炎夏日,家家戶戶消暑解渴的必備水果之一——西瓜上桌了。與此同時,“一塊西瓜引起腸壞死”“吃隔夜西瓜險些喪命”等這樣的駭人新聞也屢屢被報道。那么,西瓜應該怎么吃呢?今天,我們就為大家科普夏天如何健康吃西瓜。
  • 今日立秋!適宜吃瓜,養生牢記四點

    今日立秋,是氣溫由熱轉涼的交接節氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,是萬物成熟收獲的季節,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生,凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉、皆以養收為原則。如何開啟立秋健康養生模式,確保安度秋冬呢?
  • 過敏還是感冒?借你一雙慧眼吧

    超長梅雨季,感冒患兒明顯增加,同時梅雨季招致過敏反應顯著增多,感冒與過敏“混搭”著實鬧心。相對于傷風感冒,兒童過敏性疾病需引起家長更多關注,為了有效防范兒童過敏性疾病,家長還應多了解些防病常識。
  • 夏季兒童燒燙傷高發 三點急救口訣切記牢

    夏季是燒燙傷的高發季節,兒童是燒傷燙傷的多發人群。兒科醫生提示,如果兒童意外發生燒燙傷,有三點急救口訣要記牢。
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